广西巴马人的百岁之谜,最适合养生的天然氧吧!

广西巴马的一个小山村，孕育着一批百岁老人，他们耳不聋、眼不花，天天在田间劳作，100岁的年龄，70岁的身体，百岁老人集体上演着人类的不老神话！

一个名不见经传的小山村，为何就成了可以长命百岁的人间圣地，接下来就随王刚一起去揭秘巴马人的百岁之谜。

视频丨王刚讲故事

巴马瑶族自治县，被誉为"世界长寿之乡·中国人瑞圣地"，隶属于广西壮族自治区河池市，位于广西西北部。 素有"八山一水一分田"之称，土地显得很珍贵。据第二次到第五次全国人口普查，巴马百岁以上寿星占人口的比例之高居世界五个长寿区之首。巴马少有而宜人的自然因素令这里物华天宝，人杰地灵，闻名于世的“巴盘屯”小村子有515人中，百岁老人就有七人，是联合国评定寿乡标准的200倍，人称这里为“长寿圣殿”。

在巴马这块神秘的土地上，独特的旅游资源十分丰富，巴马寿乡探秘游和红色旅游已列为广西十大旅游精品线路之一，境内有桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光；有被英国皇家探险队八七年宣布称之为天下第一洞的“百魔洞”、有令人如梦如幻般经历三昼夜的“祈寿宫（百鸟岩）" 水上溶洞，地下水晶般的艺术宫殿“水晶宫”让人一步一叹；还有美如西湖的赐福湖风光等旅游资源。

巴马命河

巴马命河位于广西壮族自治区西北部巴马瑶族自治县，巴马命河在巴马母亲河盘阳河源头之一的那社乡是著名的“巴马长寿之乡”所在地，命河在那社乡田垌里左拐右弯，从高处俯视，酷似一个巨型草书体“命”字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人称奇。命河孕育了许许多多的长命寿星。

盘阳河

盘阳河源于凤山县桥音乡，流经凤山水源洞，穿行于巴马县甲纂乡境内百魔洞、百鸟岩最后一个出口注入赐福湖，大自然赋予巴马特殊的地理环境和丰富的自然资源优势。

巴马盘阳河风景区不仅是壮、瑶民族聚居地带，也是一条长寿带。两岸不仅山青水绿，风光明媚秀丽，而且河水水质良好，富有对人体健康长寿的矿物质和微量元素。因而这一带生活着众多的古稀、期颐老人，其人数密度和长寿环境为世上少有。

百魔洞

百魔洞位于广西河池市巴马县甲篆乡坡月村西侧，是最为雄伟壮观的石灰岩溶洞。在巴马至凤山二级公路边，距县城30千米。1987年，当中国和英国的岩溶地质专家踏进了百魔洞，进行了联合考察后，一致认为：该洞集天下岩洞之美于一身，可号称“天下第一洞”。洞的平均高度为80米，宽70米，主游路程4000多米，盘阳河从百魔洞下流过。百魔洞的独到之处还在于它的钟乳石高大气派；据测量，最高的石笋为39米、直径为10米。景点设有：孔雀迎宾、良田万顷、金山猴王、杜甫吟诗等” 。

据知，这里有不一样的地磁，强度高于世界其他地区；这里有不一样的山泉，泉水含有对人体有益的矿物质和微量元素非常丰富；这里有不一样的阳光，日照时间长达一千五百三十一点三个小时，“生命之光”远红外线辐射多；这里有不一样的空气，植被保护好，空气负离子浓度高，被誉为“天然氧吧”；这里有不一样的土地，土壤中含锰、锌很高，而铜、镉含量很低。

许多专程来此疗养的人们，每天都要到百魔洞，沐浴泉水，然后在百魔天洞的大厅中睡上一觉，尽享大自然的恩赐。

赐福湖长寿岛

赐福湖是赐福盘阳河段因岩滩电站蓄水后形成的大湖。赐福大桥雄跨西北，把赐福湖分为东南湖和西北湖。

惯看春红点鹭鸥，，东湖把酒桂三秋。林烟断岸山吞日，落照一襟天外流

长寿岛全岛面积三万平方米，最高海拔231米，四周群山环抱，犹如一叶轻舟荡漾湖中，是观赏赐福湖精华风景的最好地点。

百鸟岩

百鸟岩，又名延寿洞，位于甲篆乡西北面的漠斋山下，该洞是个独特的地下河溶洞，是大自然几亿年来的“杰作”。百鸟岩的成因主要是在地下河水对漠斋山不断的溶蚀、浸蚀、崩塌的漫长过程中扩大而形成。

百鸟岩洞顶岩泉四季飘洒，洞中冬暖夏凉，三伏宜避暑，严冬可避寒。洞内距出口不远的厅堂中，有岩燕、岩鹰、翠鸟、蝙蝠等飞行动物栖息，每当朝霞初升或夕阳西斜的时候，成千上万的岩燕飞出洞口，贴水逐戏，蔚为壮观，因此得名百鸟岩。

话说“百鸟归来不看岩”，小船滑过水波天窗，你将体验到一种从黑到亮、再从亮到黑，阴阳交替、不断变幻的舟游梦境。在漆黑的岩洞中听滴水叮咚、摇橹之声吱吱嘎嘎;在宁静、幽深的“梦境”中，忽然顶上闪出一轮“月亮”，渐渐地由缺变圆，或是前方隐现一个天窗，绿水青山、竹影婆娑，使人想起海市蜃楼、世外桃源。

百鸟岩是一个天然洞穴大氧吧，岩洞内外空气异常地新鲜甘甜，每立方厘米有3—5万个负氧离子，而百鸟岩的水，好似来自大海深处，湖蓝般的色彩美如翡翠，似春色、醉人眼、动人心。

水晶宫

世界上97%的岩溶洞穴尽管景观千变万化，乳石却都一样，都只有重力水沉积物。

世界上只有3%的岩溶洞穴中可以看到非重力水沉积物，如北京的石花洞、武隆的芙蓉洞、云浮的蟠龙洞以及巴马的水晶宫等。桂林的穿山岩、安顺的织金洞也有少许。由于太珍贵，织金洞将仅有的一小段发育有石毛、卷曲石的支洞封起来，不让参观;穿山岩则将仅有的一朵卷曲石花与一根石钟乳上叠置生长的石毛命名为穿山岩四宝中的二宝。而巴马水晶宫却有亿万朵非重力水成因的卷曲石花与无边无际的晶霜、石毛，其范围之广、数量之多、色泽之白，全球第一，堪称绝唱。

水晶宫是一个以世界罕见的非重力水沉积物——石毛、卷曲石、晶花、晶霜为特色的岩溶奇珍洞穴，位于巴马西南部的大山深处那社乡大洛村。

步入水晶宫，就好像走进了一个冰天雪地的天然冰雕世界，700米范围内到处都是“水晶草”、 “钻石瀑”、“冰象牙”、“雪绒花”，完全会推翻游客对钟乳石景观的概念，世外桃源、价值连城不足以道，只有用“震撼”才能表达游人的惊喜之情。

这个溶洞内的钟乳石约有30万年历史，现仍处于生长和发育期，其中的卷曲石、鹅管石的形态、密度、规模、发育程度都是国内外罕见的地质奇观。

中国国家地理杂志曾给予水晶宫高度的评价：“巴马水晶宫精美绝伦，在已开放的100多个旅游洞穴中是最漂亮的。”桂林旅游高等专科学校原导游系主任周刚刚也曾赞美它：“哪怕走遍五洲四海，游尽人间岩溶乳洞，你仍然不能不为巴马水晶宫击掌叫绝——那无边的雪绒石毛、似海的卷曲晶针，汇成了世上最美的非重力水成因晶花王国，晶莹剔透、震撼人心！来吧，为了一睹旷世新奇观！来吧，为了能够宣称：我终于明白了什么叫大自然的鬼斧神工。”

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