巴马旅游交流交流组

【广西巴马】世界长寿之乡巴马五天养生探秘之旅

巴马生态家2018-07-04 13:58:28


巴马——世界五大长寿之乡,巴马的百岁长寿老人所占比例位居世界之首,被誉为“中国人瑞圣地”。越来越多的人去巴马度假、养生,是候鸟者的聚集地。到了巴马,会看到来自世界各地的朋友聚在一起交流养生及长寿的心得,在巴马住上一段时间会发现“三高”降下来了,头发越来越黑了,肠胃变好了,皮肤也好了……巴马为什么会如此神奇?为什么百岁长寿老人越来越多?为什么巴马当地人不得癌症?据专家介绍,巴马的“空气、水、地磁、阳光、气候”五大自然因素的组合,为当地人以及养生旅游者创造了一个适宜养生长寿的外部环境。


大自然的天然氧吧——巴马

巴马空气中的负离子含量每立方厘米在20000个左右,被称为“天然氧吧”,然而在一般城市,这一数目是1000个至2000个左右。按照联合国卫生组织的标准,空气负离子的含量标准达到每立方米1500个,那就算是清新空气了,巴马森林覆盖率高、河流冲刷及海拔高等原因,使得这里的空气十分清新宜人。负离子不仅能起到净化空气作用,而且使人精神振奋,增强机体抵抗力,促进新陈代谢过程,消除呼吸道炎症,缓解支气管哮喘,稳定血压。到过巴马的人都有这样一种感受,一口气爬一两百米,一点也不觉得累。


大自然的养生水——巴马

巴马的水——巴马的母亲河盘阳河“五入地下”又“五出青山”,巴马水的PH值为7.2-8.5,呈弱碱性,而且是小分子团水,富含多种微量元素,堪称长寿水。百马泉、神仙水、甘水仙泉、观音福泉、百林奇泉……这些看似平常却蕴藏丰富矿物质和微量元素的泉水,成为长寿之乡的“不老泉”。距巴马县城东南12公里的民安村东龙蟠山上的民安矿泉水,是目前广西发现的流量最大的常温低矿化度、低钠含偏硅酸的重碳酸钙型天然饮用矿泉水。在巴马镇赐福湖半山腰上,除了含锶、偏硅酸达标外,还含有溴、碘、锌、锂、硒等十多种对人体有益的微量元素。


大自然的天然磁疗——巴马百魔洞

广西巴马百魔洞属于溶洞,在百魔洞中指南针辨别方向的时候会出现异常的抖动,巴马山的两面磁场相当的高,特别是对大脑的中枢神经系统的细胞会造成磁化,就相当于大自然的磁疗,目前对于改善老人的睡眠等各方面的情况会有很好的帮助,并且还会延缓衰老、缓解高血压、调节免疫功能;目前我们日常生活的环境,地磁只有0.2高斯左右,如果是在钢筋水凝土的建筑中,地磁甚至能屏蔽为零,而巴马一带的地磁却高达0.5高斯。


大自然的生命之光——巴马阳光

巴马的阳光——被称为“生命之光”的远红外线,它可以改善人体微循环,减少心脑血管疾病的发生。


大自然的最佳气候——巴马

巴马的气候——巴马位于北纬24度,东经107度区域,属于典型的中亚热带季风气候带,冬季短、夏季长、春秋相等,年平均气温20.4℃、空气湿润,正好适宜人体代谢的最佳温度和湿度范围,这也是巴马人长寿的一个因素。

研究发现,黄金分割律0.618蕴涵着健康长寿的密码,与人体结构、寿命和疾病有联系,人的正常体温是37℃,37℃乘以黄金分割律0.618约为23℃,此为最有利于人类延年益寿的温度。世界著名的长寿之乡广西巴马地区,年平均温度就在23℃左右。

临床研究发现,在23℃气温下人体消耗量氧气最少,新陈代谢率最低,心率血压平稳,心脏负担最轻,有利于细胞及器官组织的修复。在此温度下,人体抗病能力最强,器官组织衰老减缓,特别有利于患有慢性呼吸道疾病和心脏减中老年人的康复。

世界长寿之乡巴马五天养生探秘之旅即将启程,跟随半岛一起去探访巴马“空气、水、地磁、阳光、气候”的长寿秘诀吧!

乘船游览延寿隧道——水波天窗百鸟岩



乘车赴巴马,途中经过香蕉之乡--坛洛、铝矿基地—平果、芒果之乡—田东、蔬菜水果生产基地—田阳,后享受亚热带丰富的水果大餐。抵达中餐后游览百鸟岩,乘观光船游览9.5亿年前形成的奇特的长寿生态地质自然景观,透过洞内景物光线的不同,让您置身其中如梦如幻。


巴马那社乡大洛村牛洞屯的【长寿水晶宫】,巴马县城-水晶宫洞长1000米,洞内的中立水沉积形成的鹅管、石笋、石柱、石带、石旗和各类石幔、石瀑布等钟乳石,形象各异,姿态万千,洞内大部分景观雪白纯净,玲珑剔透,似玉又似水晶,而且仍在生长之中,极具观赏价值和科学研究价值,堪称“大自然艺术之宫”,南国的“北国冰雕”。让您恍如置身一个玉砌般的童话世界。晚上精心安排篝火晚会。


前往被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的【百魔洞百魔天坑】游览,巴马-百魔洞,这里常年祥雾弥漫,经测定此洞中负氧离子浓度高达每立方厘米7万个,是人们进行康复疗养的圣地,洞内有暗河、奇山、天坑,洞顶居住着瑶民,气势恢弘、神秘莫测的地质景观美不胜收…让您恍如置身一个玉砌般的童话世界。前往世界长寿之乡的核心所在地---长寿村,感受长寿老人的长寿之道,与百岁老人零距离的接触、交流。精心安排享受巴马瑶药泡脚。


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